Bien-être

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Médecines douces : les possibilités de prise en charge

Depuis plusieurs années, à côté du modèle dominant d’une médecine fondée sur la science et les preuves (Evidence-based medecine), des pratiques médicales dites « alternatives », « douces », ou encore « naturelles » ont le vent en poupe. Depuis peu, certaines pratiques sont d’ailleurs prises en charge par la Sécurité Sociale. Quant aux mutuelles, elles sont de plus en plus […]

Découvrir la sophrologie

La Sophrologie couvre un nombre important de domaines d’application. C’est avant tout une technique corporelle. L’être humain ne se réduit pas à ses fonctions intellectuelles, sachant que son corps est au cœur de nombreuses situations ou disciplines: travail, école, sport, etc. Lorsque nous abordons un domaine, nous cherchons à resituer la place de l’être humain dans […]

Le rire : un outil relationnel

Le rire est plus naturel que vous ne le pensez, et rien ne justifie qu’il doive être soumis à des situations précises. Comme l’appétit vient en mangeant, l’envie de rire vient en riant. Le rire simulé ne fait pas la différence avec le rire naturel. Les bienfaits du rire Le rire a un rôle à jouer […]

Qu’est ce que le burnout?

Le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, désigne une fatigue émotionnelle, mentale et physique. Il guette tous les travailleurs, du patron au salarié, et peut survenir après des mois ou des années de surmenage. Qu’est-ce que le burnout ? Quels sont les symptômes et les causes ? Comment le traiter ? Voici tout ce qu’il faut […]

La manutention dans le domaine de l’aide et des soins

Les manutentions représentent une part importante dans le quotidien des aidants et soignants : que ce soit pour effectuer des soins, accompagner les personnes aidées ou effectuer des activités d’entretien. Les enjeux de ces activités de manutention sont cruciaux à la fois pour les personnes prises en charge et les soignants ou accompagnants. D’une part la qualité des […]

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